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12 abr

Suplementação nutricional personalizada: os benefícios da individualidade na saúde

Na busca por uma saúde consistente e bem-estar duradouro, cada vez mais pessoas estão descobrindo os benefícios da suplementação nutricional personalizada. Atualmente, a tendência está em entender as necessidades únicas de cada indivíduo e formular suplementos que atendam da melhor forma possível a essas necessidades. Aqui na Farma Viva reconhecemos a importância de oferecer opções … Ler Mais
29 fev

5 dicas de como não abandonar as metas de ano novo

O início de um novo ano é o momento perfeito para estabelecer novas metas com o objetivo de melhorar nossa qualidade de vida. Entre as mais comuns estão a prática regular de exercícios físicos, o cuidado com a saúde e a adoção de uma alimentação saudável. No entanto, essas metas costumam ser deixadas de lado … Ler Mais
19 jan

Como cuidar da pele após um dia na praia

A diversão ao sol é irresistível, mas cuidar da sua pele pós-praia é crucial para mantê-la radiante e saudável. Aqui estão algumas dicas para garantir os cuidados necessários: 1. Hidratação profunda: Após a exposição ao sol e à água salgada, a pele precisa de hidratação intensa. Use um hidratante de qualidade para restaurar a umidade … Ler Mais
15 dez

Exercícios físicos e sua relação com uma pele saudável

A prática regular de exercícios físicos não apenas beneficia o corpo em termos de condicionamento cardiovascular e força muscular, mas também desempenha um papel significativo na promoção de uma pele saudável. A relação entre atividade física e a qualidade da pele é multifacetada, envolvendo diversos mecanismos que contribuem para uma pele radiante e resistente. Aqui … Ler Mais
25 out

Estresse: como o estilo de vida afeta sua pele

O estresse pode ter um impacto significativo na saúde da pele. Quando você está estressado, o corpo libera hormônios do estresse como o cortisol, que pode levar a várias condições da pele. Aqui estão algumas maneiras pelas quais o estresse e o estilo de vida podem afetar sua pele: 1. Acne e espinhas O aumento … Ler Mais
12 jul

Cuidados essenciais com a pele no inverno

As estações de ano vão mudando e nos mostrando como nossa pele muda também, o tempo todo, reagindo às mudanças de clima. Por isso, existem diferenças dos cuidados no verão e no inverno e precisamos no atentar a isso. A seguir, vamos apresentar algumas dicas importantes para incluir no seu cuidado com a pele durante … Ler Mais
17 abr

Suplementos vitamínicos, seus benefícios e porque vale a pena manipular

Com a correria do dia a dia fica cada vez mais difícil consumirmos a quantidade ideal de vitaminas que o nosso organismo precisa, não é mesmo? E é aí que entram os suplementos vitamínicos para auxiliar. Segundo estudo da Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (Abiad), o consumo desse tipo de … Ler Mais
16 dez

Açúcar: conheça a variedade e as diferenças

O açúcar é uma substância muito presente na nossa alimentação, tanto em doces – como balas e chocolates – como nas frutas ou nos carboidratos. Ele também é usado em bebidas energéticas, na elaboração de bebidas alcoólicas e como opção para adoçar sucos, chás e cafés. A origem do açúcar Na antiguidade, o açúcar não … Ler Mais
20 out

Chás: tradição milenar no tratamento de doenças

O chá é uma bebida que traz inúmeros benefícios para a saúde porque é feito a partir da infusão de ervas com propriedades medicinais úteis para prevenir e ajudar no tratamento diversas doenças. Eles atuam de diversas formas podendo ter propriedades calmantes, estimulantes, diuréticas ou expectorantes, por exemplo. Qual a origem do chá? Os chás … Ler Mais

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