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Produtos de beleza: descubra como melhorar seus hábitos de higiene corporal

De tempos em tempos, somos apresentados a uma série de produtos de beleza de diferentes fórmulas e para diversas finalidades. Desde cremes para tratamento de acne e cosméticos antienvelhecimento até produtos para a higiene da pele, é possível encontrar itens mais tradicionais ou novidades na indústria da beleza.

Ao longo da vida, as escolhas e situações pelas quais passamos causam impactos no corpo. Alterações hormonais, hábitos alimentares, tabagismo, sedentarismo, entre outras coisas são responsáveis por impactos na pele e nos cabelos. Portanto, cuidados com a beleza fazem com que não só haja ganho estético, mas também de saúde.

Apesar de tanta inovação, muitos produtos novos no mercado se apresentam como milagrosos para diversos tipos de tratamento e é importante se atentar para não se deixar enganar por esses itens. Produtos de procedência duvidosa podem acarretar problemas de pele como alergias, irritações, manchas e até situações mais graves.

Uma das mais conhecidas aliadas da beleza, principalmente feminina, é a maquiagem, mas aqui vamos falar de formas de tratar a pele, os cabelos, unhas, mãos e pés, entre outros. Sabemos que é preciso criar hábitos saudáveis. Iremos falar um pouco deles a seguir:

  • Beba muita água: Para evitar infecções, hidratar naturalmente a pele e os cabelos, e também para repor líquidos, a água é o agente mais importante.
  • Remova a maquiagem: O ato de dormir com a maquiagem no rosto impede os poros da pele de respirarem, além de acelerar o envelhecimento.
  • Faça exercícios: Caminhar, ir à academia, praticar esportes, entre outras atividades combatem o estresse, aumentam o condicionamento físico, trabalham a musculatura, e é claro, deixam a pele mais bonita.
  • Pegue Sol saudável: Tomar um pouco de vitamina D em horários em que os raios UV são menos agressivos fortalece os ossos e o sistema imunológico.
  • Alimente-se bem: Evitar o consumo de alimentos gordurosos, açúcares e inserir uma boa variedade folhas e frutas na sua alimentação faz com que a saúde da pele seja preservada.
  • Durma bem: Poucas horas de descanso por noite provocam olheiras e mau humor. Uma boa noite de sono faz com que as células da pele sejam renovadas, por isso é extremamente necessário dormir bem.
  • Evite banhos muito quentes: A pele e os cabelos, quando em contato com água muito quente, ficam ressecados, precisando produzir mais sebo que o necessário para se hidratar e provocando coceiras.

Para cultivar bons hábitos, é preciso adotar uma rotina de beleza e, pensando nisso, nós da Farma Viva, farmácia de manipulação que tem 12 anos de tradição em produtos, sugerimos uma programação simples com itens específicos para você incluir no seu dia a dia.

Rotina de beleza durante o dia

 

Logo ao acordar é recomendado tomar um café da manhã reforçado e procurar incluir algum exercício físico como uma caminhada matinal. Além disso, procure fazer uma limpeza de pele durante o banho ou na pia, lavando o rosto com um sabonete facial de mel com própolis para deixar a pele com uma textura sedosa e suave. Depois disso, seque o rosto com uma toalha apropriada depositando o rosto sobre ela e aguardando que a toalha absorva a umidade. Não esfregue esse item de banho na pele para não inflamar, infeccionar nem causar linhas de expressão.

Ainda durante o banho, o uso de bons produtos faz toda a diferença para ter cabelos bonitos e bem tratados, por isso você pode acrescentar produtos para necessidades específicas. Um exemplo disso são pessoas que desejam saber como tratar a queda de cabelo e fortalecer os fios. Para esses casos, é necessário escolher o shampoo e condicionador antiqueda, e também a loção capilar de Minoxidil.

Já para quem precisa encontrar formas de fortalecer o cabelo, você pode optar por produtos capilares para uso no banho ou fazer a ingestão de cápsulas antes de tomar o café da manhã. Outro item muito importante é o protetor solar, que deve ser passado na pele antes de sair de casa, independentemente da estação do ano.

Cuidados no período da tarde

Muitas pessoas têm a ideia de que, ao sair de casa, a rotina de beleza deve ser deixada de lado e retomada só na volta para a casa. Na verdade, é necessário tirar pelo menos 15 minutos do seu tempo para fazer a manutenção dos cuidados. Por exemplo, peles oleosas costumam ficar mais luminosas e com aspecto viscoso, por esse motivo você deve investir em um produto que controle a oleosidade e traga um efeito matificante para o rosto. Já para peles secas, o ideal é carregar uma água termal para o rosto na bolsa e, se possível, conservá-la gelada. Em um ou vários momentos do dia, procure aplicá-la no rosto e cabelos para hidratar, tonificar e acalmar a pele. Outra dica é ter um creme para as mãos para manter a pele desta área nutrida.

Hábitos noturnos de beleza

Ao chegar em casa ao anoitecer, é de extrema importância retirar a maquiagem para que os poros da pele não sejam obstruídos. Isso permite que a pele respire e entre em processo de renovação, além de evitar o envelhecimento precoce. Os produtos mais indicados são o demaquilante e uma solução micelar. Além disso,  é durante a noite que podemos aplicar um creme hidratante para o rosto e passar loções e cremes para o corpo.

Como você viu, pequenas atitudes são essenciais para a saúde do seu corpo. Por isso, a Farma Viva tem a melhor linha para você cuidar da sua beleza por inteiro!

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