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Uma rotina intensa de exercícios físicos exige um elevado gasto calórico. Ao usar um suplemento para dar energia, você estará pronto para um treino duradouro, enquanto evita a perda de massa muscular e queima a gordura acumulada. A creatina em cápsula, por exemplo, garante que atividades intensas de curta duração possam ser feitas sem que haja extrema fadiga dos músculos.