O suicídio, atualmente, ainda é um assunto tabu na sociedade e isso é muito errado. Precisamos mudar esse pensamento e entender que é falando sobre o assunto que vamos combatê-lo e fazer com que os números de casos diminuam em todo o mundo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a cada 40 segundos, uma pessoa morre por suicídio em algum lugar do nosso planeta. Isso significa que, em um ano, mais de 800 mil pessoas perdem sua vida dessa forma.

No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem suicídio por dia.

Quando entendemos que o suicídio é uma realidade e que pode afetar pessoas a nossa volta, fica mais claro que é fundamental conversamos a respeito. Os suicídios podem ser evitados desde que tenhamos conhecimento sobre seus sintomas, suas causas e formas de evitá-lo.

Como identificar alguém que precisa de ajuda?

Falar sobre o assunto é sempre a melhor opção. A maioria das pessoas não costumam compartilhar esse tipo de sentimento, no entanto, existem alguns sinais de alerta que podem salvar a vida de uma pessoa, entre eles podemos destacar:

– Quando perceber que uma pessoa não demonstra mais interesse por coisas que gostava anteriormente

– Apresentar comportamento retraído, com dificuldades de se relacionar com amigos e familiares

– Desesperança, solidão, impotência e falta de significado na vida

– Irritabilidade, pessimismo e apatia

– Alterações extremas de humor, como excesso de raiva, vingança, ansiedade e irritabilidade

– Falar sobre morte ou suicídio, querer doar pertences, visitar vários entes queridos de uma só vez, escrever um testamento, escrever cartas de despedida

Como ajudar uma pessoa sob risco de suicídio?

É importante identificar os sinais e não tratar as lamentações da pessoa como “drama” ou “exageros”. O contato inicial e sem julgamento é fundamental, mas deve ser feito de forma adequada.

O mais importante é sempre procurar ajuda de um profissional. Eles são melhores que ninguém para ajudar a pessoa que está passando por esta situação. Além disso, o apoio dos familiares e dos amigos é essencial nessa batalha.

Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo é uma campanha brasileira que existe desde 2015, dedicada à conscientização da prevenção ao suicídio. Durante o mês, diversas ações são realizadas buscando dar voz à problemática, que muitas vezes não recebe a devida atenção.

Por que precisamos deste período?

De acordo com a revista Veja, o Brasil é o país com mais casos de depressão e ansiedade da América Latina. Fatores como pobreza, aumento do desemprego, uso de álcool e drogas, perda de um ente querido, entre outros, influenciam na saúde mental dos brasileiros, consequentemente aumentando os números de casos destes transtornos psicológicos.

Levando isto em consideração, também em homenagem ao Dia Mundial da Prevenção do Suicídio (10/09), setembro foi definido como o período tanto para a discussão do assunto, quanto para a identificação de sinais e oferecimento de ajuda.