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12 abr

Suplementação nutricional personalizada: os benefícios da individualidade na saúde

Na busca por uma saúde consistente e bem-estar duradouro, cada vez mais pessoas estão descobrindo os benefícios da suplementação nutricional personalizada. Atualmente, a tendência está em entender as necessidades únicas de cada indivíduo e formular suplementos que atendam da melhor forma possível a essas necessidades. Aqui na Farma Viva reconhecemos a importância de oferecer opções … Ler Mais
20 mar

Como cuidar da sua saúde no outono: dicas essenciais

À medida que nos despedimos do calor do verão e recebemos a brisa fria do outono, nossa saúde pode precisar de uma atenção especial. O outono traz mudanças climáticas que podem afetar nossa pele, imunidade e bem-estar geral. Para ajudar você a passar por essa transição com tranquilidade e saúde, reunimos algumas dicas essenciais: Hidrate … Ler Mais
29 fev

5 dicas de como não abandonar as metas de ano novo

O início de um novo ano é o momento perfeito para estabelecer novas metas com o objetivo de melhorar nossa qualidade de vida. Entre as mais comuns estão a prática regular de exercícios físicos, o cuidado com a saúde e a adoção de uma alimentação saudável. No entanto, essas metas costumam ser deixadas de lado … Ler Mais
19 jan

Como cuidar da pele após um dia na praia

A diversão ao sol é irresistível, mas cuidar da sua pele pós-praia é crucial para mantê-la radiante e saudável. Aqui estão algumas dicas para garantir os cuidados necessários: 1. Hidratação profunda: Após a exposição ao sol e à água salgada, a pele precisa de hidratação intensa. Use um hidratante de qualidade para restaurar a umidade … Ler Mais
15 dez

Exercícios físicos e sua relação com uma pele saudável

A prática regular de exercícios físicos não apenas beneficia o corpo em termos de condicionamento cardiovascular e força muscular, mas também desempenha um papel significativo na promoção de uma pele saudável. A relação entre atividade física e a qualidade da pele é multifacetada, envolvendo diversos mecanismos que contribuem para uma pele radiante e resistente. Aqui … Ler Mais
28 nov

Cuidados essenciais para a pele sob o calor intenso

Com a chegada das altas temperaturas, é crucial ajustar a sua rotina de cuidados com a pele para enfrentar os desafios impostos pelo calor intenso. O sol escaldante e as condições climáticas adversas podem impactar significativamente a saúde da sua pele. Aqui estão algumas dicas essenciais para mantê-la protegida e radiante durante os dias quentes. … Ler Mais
25 out

Estresse: como o estilo de vida afeta sua pele

O estresse pode ter um impacto significativo na saúde da pele. Quando você está estressado, o corpo libera hormônios do estresse como o cortisol, que pode levar a várias condições da pele. Aqui estão algumas maneiras pelas quais o estresse e o estilo de vida podem afetar sua pele: 1. Acne e espinhas O aumento … Ler Mais
24 ago

Cuidados com a pele negra e dicas para mantê-la saudável

Por ser uma pele com mais melanina, pode sofrer mais com melasma e outras manchas, oleosidade, acnes e foliculite. Confira abaixo algumas dicas que separamos para você ter uma pele ainda mais saudável e evitar o envelhecimento precoce. Consulte um dermatologista Os cuidados com a pele negra não podem ser generalizados, cada pessoa apresenta características … Ler Mais
18 ago

Dicas para manter os cabelos saudáveis e bonitos durante o inverno

Se você é aquele tipo de pessoa acostumada a proteger seu cabelo apenas no calor, saiba que nossas madeixas requerem uma atenção especial no inverno também. Uma curiosidade bem interesse sobre o inverno é que ele contribui para a eletricidade estática dos cabelos, ou seja, os fios arrepiados. Isso acontece porque a umidade do ar … Ler Mais

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